Attention et concentration (TDAH)

Rester concentré sur une tâche est une compétence qui se travaille. Les enfants avec un TDAH, ou simplement des difficultés d'attention, réussissent mieux avec des tâches courtes et concrètes, une fin claire et un retour rapide.

Ces fiches sont conçues ainsi : une consigne, un objectif clair et, grâce aux corrigés, une vérification rapide. Vous pouvez chronométrer et comparer avec la fois précédente pour que l'enfant se mesure à lui-même.

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Questions fréquentes

Combien de temps doit durer une tâche ?
Adaptez à l'enfant : 3 à 5 minutes suffisent pour les plus jeunes, les plus grands peuvent travailler plus longtemps. Arrêtez avant la frustration et reprenez plus tard.
Ces exercices soignent-ils le TDAH ?
Non. Ils aident à travailler l'attention et la persévérance, mais ne remplacent ni un bilan ni un accompagnement par des professionnels.
Comment motiver mon enfant ?
Des tâches courtes, un but clair, des encouragements pour l'effort et l'autocorrection avec le corrigé fonctionnent mieux que des récompenses pour un sans-faute.

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